Haile - 2h04min26s -  Novo recorde mundial em Berlim!

Neste domingo, 30 de Setembro de 2007 em Berlim, na Alemanha - Haile Gebrselassie finalmente atinge seu maior sonho.  O etíope de 34 anos quebrou o recorde mundial da maratona com o tempo de  2h04min26s.

O recorde anterior pertencia ao queniano Paul Tergat, que marcou 2h04min55s, em 2003, também na maratona de Berlim.

Haile já havia tentado este recorde em várias outras oportunidades, no entanto, sem muito sucesso. No ano passado, 2006, fez a melhor marca do mundo, mas longe de seu maior sonho.

Agora, Haile passa a ser o atleta mais veloz do mundo, na prova da maratona.

Dalvane dos Santos



Os atletas Dalvane dos Santos e Saulo Neves de Oliveira sagraram-se campeão e vice-campeão respectivamente, da prova CORRECOLON 2007 – 10,8 km, em Montevidéu, nesta tarde de sábado.


A prova, uma promoção do Clube Olímpia de Montevidéu, comemorando seus 89 anos, também servia de seletiva para a equipe Uruguaia, que competirá no Mundial de Corridas de Rua 2007, que será disputado em Údine, na Itália, em 14 de outubro próximo.

Saulo de Oliveira


Dalvane já havia vencido a prova de 140 anos da Sogipa e também, no último final de semana, havia sido campeão estadual adulto da prova de 5000m fazendo sua melhor marca, já Saulo foi quarto colocado na prova dos 140 anos e vice-campeão estadual adulto da prova de 3000m c/ obstáculos, fazendo também sua melhor marca pessoal.



Competiram na prova, atletas de todo o Uruguai, atletas da Argentina e também atletas brasileiros.

O “Club Atlético Olimpia” de Montevidéu, esta lançando a prova atlética internacional, CORRECOLON 2007, 10km Olimpia, com a qual se encerram os eventos comemorativos do 89º aniversário desta instituição.



Através de um convite, a Sogipa estará se fazendo presente pelos atletas sogipanos Dalvane dos Santos e Saulo Neves.



Dalvane foi o campeão da corrida de 140 anos da Sogipa, e neste último final de semana, sagrou-se campeão estadual dos 5000m rasos. Saulo Neves, por sua vez, na prova dos 140 anos ficou com a 4ª colocação e no campeonato estadual de atletismo adulto, foi vice-campeão gaúcho, na prova de 3000m com obstáculos.



A prova de Montevidéu terá 10km e sua largada será as 16h, do dia 29 de setembro. Neste evento, estarão participando atletas de todo o Uruguai, da Argentina e também de localidades do Brasil.




Leonardo Ribas - treinador Sogipa/PerCorrer

Hoje estou muito feliz, neste final de semana esta sendo realizado na pista atlética da Sogipa - Estádio José Carlos Daudt, o campeonato Estadual de Adultos. Os melhores atletas do estado e mais alguns clubes de outros estados tomam parte desta competição.

Pela manhã,  a atleta Ana Carolina Nique de Souza venceu a prova dos 100m rasos.  Já havia vencido esta prova na sua categoria juvenil, na categoria sub 23, e agora na categoria adulta sagrasse mais uma vez campeã estadual, ou seja, tri-campeã estadual dos 100m, somente este ano. O que me deixou muito satisfeito, sabendo que ela não treina a mais de um ano comigo.

Outra prova muito interessante, foi a dos 400m rasos feminino, onde uma menina de apenas 14 anos, ficou com a terceira posição, mas este não é o feito mais interessante. O interessante é que ela fez a marca de 56.4s, a melhor marca do Brasil para esta idade. Mas que belo talento, se treinar de forma correta e principalmente, agir de forma correta, poderemos ter uma das melhores corredoras de meio-fundo do Brasil, surgindo na Sogipa, das categorias de base. Parabéns Evelen Salvalaio Freitas.

No entano, não mais, nem menos importante, mas que mexeu profundamente comigo, foi a grande vitória de Dalvane dos Santos, " o Dalva". Vindo de Horizontina, ex-pupilo de Volmir Herbstrit, treina a um pouco mais de dois anos comigo. Neste final de semana, sagrou-se campeão estadual adulto dos 5000m rasos, com a marca de 14:45s. Já a menos de duas semanas, havia vencido a prova de aniversário de 140 anos da Sogipa. No entanto, muita gente achou que teria sido acaso. Desta fez, Dalva mostrou na pista por que veio para Porto Alegre, e que esta se dedicando como nunca.

Aproveito para agradecer a Christiano Kroeff Saboya, que vem ajudando este garoto, como ninguém mais poderia ajudar. Poderia dizer, que é mais que um Pai, em especial, um grande amigo, que vibra e torce como ninguém mais.

Parabéns gurias e parabéns Dalva e Chris, o trabalho de vocês já é uma realidade!

Muita gente, muito atleta novo e até mesmo alguns atletas com bastante estrada rodada, ao comprarem ou procurarem um  par de tênis, não sabem exatamente qual tipo de pisada possuem. Esta informação, pode ser decisiva na sua performance e na proteção contra lesões.

É interessante salientar, que o  tipo de pisada é determinado pelas características anatômicas de cada pessoa, tipos de pés, joelhos, além dos ângulos existentes entre qualdril e os joelhos, entre outros fatores.

Estas características anatômicas somadas a flexibilidade e ao equilíbrio muscular específico, fazem com que cada ser humano apresente um tipo de pisada.

Existem, basicamente, três tipos de pisadas :

NORMAL ou NEUTRA: onde se inicia o contato com o solo na borda externo do calcanhar e então ocorre uma rotação moderada para dentro. Poderíamos dizer , que esta é a passada mais eficiente.

PRONADO: onde a pisada também se inicia pela borda externa do calcanhar, ou algumas vezes um pouco mais para a parte interna, para então ocorrer uma rotação acentuada do pé para dentro(eversão), terminando a passada perto do dedão.

SUPINADO: onde a pisada inicia-se no calcanhar, na borda externa e mantêm o contato do pé com o solo do lado externo, terminando a pisada na base do dedinho, existindo uma rotação interna (eversão) muito pequena.

Também é importante salientar, que o solado gasto, não serve de parâmetro para o tipo de passada, pois como mostrado acima, a maioria das passadas começam com uma supinação(inversão do pé), seguida de uma pronação (eversão do pé), pois este é um movimento natural de amortecimento. Os desvios além do normal, então podem ser corrigidos com palmilhas ou tênis especiais. Desta forma, a melhor forma para saber qual o seu tipo de pisada, é fazendo um teste em laboratório, ou ainda pedindo para seu treinador, caso ele seja bastante experiente, fazer uma avaliação. De qualquer forma, a avaliação laboratorial é a mais indicada.

Bom treino a todos e cuidem bem de seus pés!

obs. apesar dos desenhos, segundo os comentários acima, nem sempre o tipo de pé, determina o tipo de passada, em virtude dos demais fatores, como desvios nas articulações de joelho e quadril.